探索

探索

情緒通常不會是沒來由地出現，

經常拉扯在理性和感性之間，

應該是控制還是爆發，

所以探索如何去消化，

消化可以是內化或表達感受，

平衡一直都是內在的課題!

#內在 #自我 #情緒